Chi Kung

Chi Kung (inaczej Qigong) jest chińskim system wspomagającym zachowanie i poprawę zdrowia. Łączy postawy ciała, ruch, techniki oddechowe i skupiony na intencji umysł. Słowo Chi Kung składa się z dwóch chińskich słów. Chi (wymawiane czi) zwykle tłumaczy się jako energię życiową lub energię witalną, która przepływa przez wszystkie rzeczy we wszechświecie. Kung (wymawiane gung) oznacza […]