Chiński Masaż Qigong – Masaż Ogólny

Masaż (An Mo) jest jedną z najpopularniejszych praktyk w chińskiej medycynie i Qigong. Reguluje on krążenie Qi (bioelektryczności) i krwi w ciele oraz przywraca je do naturalnie zdrowego stanu. Masaż pomaga zachować zdrowie i pozwala na spowolnienie postępującego z wiekiem procesu degeneracji ciała. Ponadto, niektóre techniki chińskiego masażu można zastosować w leczeniu wielu chorób.

Spośród wielu kategorii chińskiego masażu wyróżnić należy masaż dla ogólnej relaksacji (Pu Tong An Mo), masaż pchania i chwytania (Tui Na), ucisku punktów (Dian Xue) oraz leczenia zewnętrzną Qi (Wai Qi Liao Fa). Książka ta prezentuje historyczne tło masażu w Chinach, teorię masażu oraz przedstawia wiele użytecznych technik. Szczegółowo omówiono w niej masaż dla ogólnej relaksacji. Masaż ten zwiększa krążenie Qi i krwi w pewnych miejscach lub też w całym ciele, jak również usuwa blokady i zastoje Qi wywołane intensywnymi ćwiczeniami lub wiekiem.

Znajdź w księgarni: Chiński Masaż Qigong. Masaż ogólny – dr Yang Jwing-Ming

Post Author: admin