Taijiquan Klasyczny Styl Yang – długa forma i Qigong

DVD do książki autorstwa dr Yang Jwing-Minga pod tym samym tytułem. Zawiera demonstrację i szczegółowe objaśnienia ruchów i form opisanych w książce: tradycyjnej, długiej (112 postaw) sekwencji Taijiquan stylu Yang, Qigong Taiji i samej esencji Taiji Trzynastu Postaw.

Praktyka długiej sekwencji Taijiquan przynosi wiele korzyści, między innymi:

 

  • Wzmocnione, elastyczne i zrelaksowane ciało
  • Wyciszony i skoncentrowany umysł
  • Wydłużony, spokojny i głęboki oddech
  • Umiejętność samoobrony
  • Poprawa zdrowia i wzmocnienie sił witalnych

Znajdź w księgarni: Taijiquan Klasyczny Styl Yang DVD – dr Yang Jwing-Ming

DVD / przez

Post Author: admin